Philofobia: è la paura d'amare, ma si può guarire

La philofobia è la paura d'amare. Ma è possibile risolverla con alcuni semplici accorgimenti che faranno migliorare la nostra vita.

"Un amore, qualunque amore, ci rivela nella nostra nudità, miseria, inermità, nulla". E' una frase celebre di Cesare Pavese, un aforisma in cui si mette in risalto come amare voglia dire gettare la maschera che si è soliti mostrare in pubblico.

Ed è proprio questo senso di nudità che è difficile da accettare, ritirandosi in se stessi, dando avvio ad un processo comportamentale che gli esperti chiamano philofobia, ovvero "paura d'amare". Ma come è possibile risolvere e superare la philofobia?

Innanzitutto è importante non chiudersi in se stessi fuggendo da una nuova opportunità d'amare, perché un comportamento del genere non fa altro che aumentare lo stato d'ansia ed innescare una reazione a catena di paure che si rincorrono rafforzando ancora di più la paura d'amare.

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Secondo gli esperti quando si affronta una nuova relazione non si devono guardare solo i possibili aspetti negativi che la relazione stessa potrebbe portare se dovesse arrivare allo sfascio. Ne tanto meno paragonare la nuova relazione a quelle passate. E' inoltre importante non nascondere le proprie paure, ma parlarne con il proprio partner, così da instaurare quel clima di fiducia necessario affinché la relazione possa andare avanti con serenità.

Ricordate sempre che nessuna storia può essere uguale alla precedente perché nessuna persona è uguale all'altra.

I vostri commenti

phoenixbird

phoenixbird

46 anni, Cluj (România)

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1 Commenti

"Amare è sinonimo di apprezzare con soddisfazione, ovvero valutare positivamente ciò che si sa: quindi, amare significa conoscere. Chi non conosce non può amare. Di conseguenza, non si riesce ad amare finché non si è educati a scoprire gli aspetti umani della persona (il modo di essere e di pensare, i gusti, le preferenze, la cultura, le aspettative, i sogni, i timori,...)."
Bravo Romeo, lo hai detto proprio giusto!!!!!!!

giovannabella80

FORSE E VERO...MA IO NN CREDO PIU NEL AMORE!!!O AL MENO IN QUEL ETERNO...MA FORSE MI SBAGLIO ESISTE ,,AMORE ETERNO,, MA SOLO FRA MAMMA E FIGLIO FRA DUE FRATELI...MA NN FRA UNA DONNA E IL SUO UOMO...NO QUESTA NN ESSISTE..E NN LO DICO XCHE NN LO VISTA IO!!!SEMPRE AL INIZIO CE IL AMORE X..COME E FATA FIZICAMENTE LA DONNA, IL UOMO...POI SI ARRIVA A INNAMORARSI DI CIO CHE E LUI DENTRO, MA CON IL TEMPO SI ABITUA...E COSI UN GG VEDI LA VECINA DI CASA, DI LAVORO...LO SO ESISTEVANO ANCHE PRIMA..MA NO X IL TUO CUORE...TUTTO IN QUESTO MONDO DI CAMBIA..FIN ANCHE I POLI DELLA TERRA...PENSA UN AMORE..VI SALUTO E SONO CONTENTA X VOI CHE CREDETE IN amore..XCHE VOI VIVETE ,,NEL SPAZIO,, DI SOGNI...KISSSS
dory52

dory52

63 anni, Palermo (Italia)

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io purtroppo rientro tra la categoria di quelle che anno paura di amare ,perchè mi sento sempre inferiore ,non capace,non interessante purtroppo gli uomino non hanno pazienza e preferiscono le storie facile e le facili conquiste,so che forse devo essere un po' piu' ottimista ,ma non ho incontrato ancora l'uomo che possa farmi ricredere e forse non lo incontrero' mai,

ras75

Troppe fobie ci complicano l'esistenza!!!
Come se i problemi che ci circondano non avessero già il loro peso,noi esseri umani ci complichiamo ancora di più la vita.
Io,non sono differente dalle altre persone,ho amato,sono stato deluso,ma mi differenzio per il modo di reagire alle situazioni.
Se avessi ceduto ai convincenti argomenti della philofobia,probabilmente avrei chiuso il mio cuore ai sentimenti,ma un giorno una frase di un film di Vittorio De Sica,mi ha dato la soluzione alla domanda:amare e correre il rischio di soffrire,o vivere ogni attimo intensamente,senza mai rinnegare la gioia tratta?
Il mio consiglio è quello di non arrendersi,perché comunque una paura potrebbe averci fatto perdere l'occasione della nostra vita.
Il ricordo ci fa male,ma un letto singolo e la mancanza di carezze ed attenzioni,ci uccide logorandoci e,rendendoci spenti tra chi ci sembra vivo e felice.
Amiamo senza condizioni,se il nostro destino è stato deciso,un giorno incontreremo la persona che ci renderà completi,ma sino ad allora,saremo stati delle candele senza fiamma.
countdown51

countdown51

64 anni, Torino (Italia)

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e allora dico anche la mia...
SI usa tanto il termine "amore" in questo sito ed é un termine che indice a confusione perché il vero amore é la capacità di essere felici volendo il bene dell'altro, dell'amato, non il proprio. Usando l'espressione "volere il bene di.." tutto diventa più comprensibile. Siamo veramente capaci di volere il bene di.. o non stiamo invece cercando chi ci appaga con il bene che vuole a noi? Siamo ancora capaci di dare gioia a noi stessi nel cercare il bene dell'altro?è una gioia nostra che l'altro, anche non corrispondendoci, non ci può togliere. Di "amore" esistono tanti tipi diversi quanti sono i rapporti tra le persone: lo é quello tra genitori e figli, per esempio. L'"Amore" (con la A maiuscola) tra un uomo e una donna esiste veramente solo quando é reciproco ed altrettanto intenso, perché il dono che ci si scambia ci coinvolge senza limiti (anche fisici) e dunque niente di meno ci può soddisfare.

luna067

Per dory52,non devi sentirti inferiore agli uomini!!!E sono più che sicura che sei una persona molto interessante e che ha tanto da dare. Non cedere alle facili conquiste, non lasciano nulla e ti fanno continuare a credere di valere poco. Sarò troppo ottimista ma so che da qualche parte c'è l'uomo giusto per ognuna di noi e anche tu lo troverai, l'importante è che tu sia consapevole che sei una persona interessante e capace come tutti dunque Forza e coraggio che la vita è bella!!
cuorematto65

cuorematto65

50 anni, Cosenza (Italia)

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amare significa vedere l'altro come dio l'ha creato!!
annaelisir

annaelisir

53 anni, Brescia (Italia)

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avete tutti detto la vostra e avete anche ragione in tante cose...io parlo x mia esperienza dopo una separazione da un'uomo che amavo e ti lascia x un'altra e di qui in lui avevi tutta la fiducia del mondo e un giorno ti dice non ti amo più con 2 figli piccoli ti cade il mondo addosso e la fiducia non la riprendi più x nessuno...le altre storie poi le vivi con il dubbio di cosa stia facendo e se lo hai conosciuto qui controlli se chatta e se scopri che si e collegato la fiducia và a 0...io la penso così forse sbaglio certo non vivo a pieno le mie storie la paura di essere tradita ancora mi blocca ma questo spesso rovina il rapporto...l'altra persona può pensare che non gli vuoi abbastanza bene e non vieni capita...cmq puoi vivere meglio una storia d'amore se non hai grossi problemi alle spalle xchè l'altra persona non sempre ti può capire a pieno se certe cose non le stà vivendo...ecco così arriva la fine...il bocca al lupo a tutti
pukket

pukket

50 anni, Foggia (Italia)

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TUTTI soffriamo di "philofobia"..e nn lo sappiamo !!!
La guarigione avviene quando incontri una persona che ti da fiducia,ti attrae,ti coccola,ti fa sentire bella,ti fa emozionare senza chiedere nulla in cambio ed anche se lo molli mille volte...xkè hai PAURA D'AMARE..lui continua a starti vicino...lui ke forse ha + paura di te .. nn MOLLA...e decide di vincere ASSIEME ..la
PHILOFOBIA.....una fobia ke nessun psicologo o psicoterapetua può farti guarire ma solamente la persona "giusta"
AUGURI A TUTTI ...soprattutto ai "separati"
skull-dee

skull-dee

41 anni, Brescia (Italia)

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Direi k dopo certe delusioni... ;lalala la philofobia è il risultato finale a cui si arriva inevitabilmente 😟 ...ma se ne può uscire!!!il primo passo è recuxare le energie e tornare a stare bene con sè stessi...poi tornare a stare bene con gli altri...e x fare questo bisogna risolvere tutti i problemi rimasti in sospeso 😓 e k hanno portato al crollo del precedente rapporto,tenendo presente k anke se una lascia e 1 viene lasciato... 😭 si è sempre in 2 ad attrarre certe situazioni d vita!!!Solo allora si è pronti x l'arrivo d un'eventuale altra xsona speciale!!! 😊 Certo...cosa nn facile a cui ogn1-a deve arrivare e risolvere da sè...e a modo suo...x poter ricominciare a vivere,evitando xicolose illusioni e delusioni future...k porteranno inevitabilmente anke  il riskio d eventuali ricadute ancora + xicolose!!!! 😯 anke se sarebbe + semplice kiudersi in sè stessi x nn soffrire!!!!Ma alla domanda inquietante " meglio amare e rendersi dipendenti dal rapporto speciale con un'altra xsona...o essere liberi e soli x nn soffrire?"ogn1-a deve trovare da sè la risposta adeguata!!!!io ad esempio... 😎 nn sò ancora se voglio uscirne...

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