Essere felice in 8 pratiche mosse

Woody Allen ha detto "si vive una sola volta e qualcuno neanche una", per spiegare che la vita va vissuta nel migliore dei modi e soprattutto felicemente

Conta fino a 8 e fai un sorriso, per poi farne un altro ed un altro ancora, dovrebbe essere il motto della vita di ogni persona che vuole vivere felicemente la sua esistenza.

C

ome si fa ad amare qualcuno infatti se prima non si riesce ad amare se stessi? Un soggetto che non sa apprezzare ciò che ha e godere di questo, non riesce a dare un vero senso alla propria vita, e vaga alla ricerca di qualcosa che in effetti non sa.

Per vivere bene e riuscire a trovare la felicità basta davvero poco, visto che in realtà essere felici si può, e allo stesso tempo deve diventare l'obiettivo vitale di chi ha bisogno di un cambiamento effettivo nella propria monotona vita.

Il tragitto non è lungo e potrà dirigervi verso la tanto sperata felicità in soli 8 passi.

- Via il malumore: alzatevi dal letto e iniziate ogni giornata con il sorriso anche quando quello che vi aspetta non vi è molto gradito, perché solo con una buona dose di solarità riscoprirete la voglia di vivere.

- Guardatevi intorno e date fiducia a chi si accosta a voi, visto che è vero che non tutto ciò che luccica è oro, ma è altrettanto vero che è fondamentale vedere il bicchiere mezzo pieno e sperare in qualcosa di migliore.

- Equilibrate il dovere al piacere, concedendovi spesso delle pause che siano dedicate a voi stessi e alle persone che amate. Un po' di sano relax non ha mai ucciso nessuno, ma anzi ha donato il sorriso a chi diceva di averlo perso per sempre.

- Imparate ad ascoltare il vostro cuore, senza dare eccessivo conto alla vostra ragione, in modo da fare delle cernite nella vista quotidiana e da assaporare ciò che essa vi offre. In questo modo imparerete anche a conoscere i vostri bisogni reali e a dare sfogo alla vostra solarità interiore.

- Provate ad assumere delle abitudini salutari, partendo dal cibo e giungendo alle attività che potrete condividere con chi vorrete al vostro fianco. Sono infatti molte le idee di coppia che potrebbero allettarvi e offrirvi romantiche opportunità. 

- Attorniatevi di persone ottimiste e ironiche, lasciandovi alle spalle i musi lunghi, tanto chi vorrà stare con voi farà di tutto per attirare la vostra attenzione, anche arrivare a ridere.

- Organizzate giornate creative e sbizzarritevi con l'immaginazione. Tenendo occupata la mente non rischierete di annoiarvi né di cadere in depressione.

- Pensate positivamente cercando una soluzione a tutti i problemi e senza dover per forza entrare in crisi per ogni minimo ostacolo. Come si suol dire infatti "se son rose fioriranno" e se proprio il destino vorrà potrà colorare la vostra vita solo di rosa.

Dopo aver raggiunto il vostro stato di equilibrio, provate a correre verso la felicità, stando attenti a non inciampare in eventuali ostacoli.

17 commenti

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romeo972

romeo972

46 anni, Bari (Italy)

Diffido da chi enuncia precisi comportamenti circostanziati per ottenere uno stato personale particolare.
Da qui, la felicità non potrebbe essere raggiunta semplicemente seguendo una ricetta di azioni e scelte, se non altro perchè l'obiettivo necessiterebbe di adeguata predisposizione d'animo e di volontà.

La felicità sarebbe così un risultato non scientificamente prescrivibile ma un fine tutto personalmente da conquistare e ...guadagnare.
;bye
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cork56

Che stupidate ...come se' uno scegliesse tra' felicita' e non ... e' la vita che decide per noi , per nascita , educazione , e la societa' che ci circonda , il contesto in cui viviamo  ..... il resto sono formulette  gratuite  e consigli inutili  ..... buon proseguimento  ...

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AironedelSole

AironedelSole

52 anni, Genova (Italy)

Tutto quello che porta ottimisimo,esempre
buono.
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very65

very65

52 anni, Roma (Italy)

Certo che....erano dei gran bei tempi ....quando si diceva " ottimista " e non si sentiva odore di acido per batterie.... ;ahah   ;ahah  ps. un salutino a " Brill " che avevo dimenticato di includere nella...lista !   ;bye

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et61

io penso positivo perchè son vivo, perchè son vivo (Jovanotti).. e già: chi pensa positivo aiuta la salute e chi è in salute che motivo ha per non essere positivo?

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fantasia01

fantasia01

63 anni, Milano (Italy)

@..very "veritas" ;ghgh ;ghgh ;ghgh ;ghgh ..sempre giusti i tuoi commenti ,anche a me manchi !!....ritorna ...@profumodidonna.....lascia perdere ......è solo un modo x "rosicare"alla romana  ;ahah ;ahah ;ahah ...ciao a tutte !!

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profumo-di-donna3

Grazie Very ... Sento mlt la tua mancanza , vorrei per piacere personale leggerti sovente... Cmq hai ragione mai desiderare chissà cosa...ma godere ciò che la vita che si vive ci offre ... Tu mi conosci da alcuni anni e sai che come mi presento sono... E l invidia non fa parte della mia natura, da alcuni ho ricevuto messaggi privati dove mi si diceva che ero falsa e lecchina , preciso subito, nessuno che scrive nel forum ... Ma profili con cui non ho mai interagito ...buona giornata a tutte voi..e hai maschietti ...
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contar

frasi fatte :D :D :D :D :D :D :D :D senza contare la crisi, le persone false, i leccaculo, i prevaricatori, la giustizia uguale per tutti...allora forse saremmo feliciiiiiiiiii

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brillantenotte

brillantenotte

58 anni, Brescia (Italy)

felicita',una parola cosi' piccola ma ha milioni di significati

secondo me la felicita' e' uno stato d'animo

la felicita' viene da dentro la nostra anima,,,,,,,lo stare bene con se stessi.l'equilibrio interiore da' serenita'

aggiungendo vitalita' ,allegria solarita' si raggiunge la felicita' che sicuramente quando arrivano le tempeste della vita puo' sparire in un attimo,,,,,,,,,,,ecco perche' e' uno stato d'animo.........

una cosa pero' e' certa,,,,,affrontare le difficolta' con coraggio senza deprimersi e piangersi addosso e' la migliore via d'uscita :)

 

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very65

very65

52 anni, Roma (Italy)

Altra  " dritta " per essere abbastanza feli-sereni  : " vivere " nel.... proprio mondo, rifiutando e / o ignorando i demenziali richiami della nostra patetica Epocuccia , inclusa quella parte di varia umanità formata da tronfi imbecilli e disarmanti insensibili.....Potrà sembrare un po' ...snob e lo è ;ahah , ma vi garantisco che funziona alla Grande ! Un saluto speciale alle Reginette di questa, ahinoi , ormai decaduta Arena (  le Arene passano...le Regine restano... ;) )....ciao  " Fantasia , Sally , Profumo , Emmolina, Raflesia e....Elita ".....salvo omissioni e dimenticanze...... ;smack   ;bye

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shreeek

shreeek

52 anni, Vicenza (Italy)

Buongiorno a tutte. Correre verso la felicita` senza inciampare per non sbucciarsi le ginocchia.......HA HA HA !
Ci toglieranno tutto ma non ci toglieranno il sorriso.
Buonagiornata
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lopiccolo

Ma in effetti sono sempre stato cosi', ;) in quanto credo che chi si ama, può amare in modo più splendido, desiderando per il partner il meglio o almeno ciò che lui ha....Brava wudi, il messaggio che mandi, serve a fare ragionare e forse cambiare il modo di porsi di parecchie persone, in quanto la specializzazzione nel distruggere l'armonia e la felicità interiore è molto praticata da molte persone, che realmente vagano in cerca di un qualcosa che nemmeno loro sanno.. :) .Un augurio alla vita a tutti voi...serena giornata... ;ok ;^^

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Sally_59

Sono abbastanza d'accordo con i consigli scritti....e con quello che ha detto woody allen, anche se come persona, non è meritevole di stima (n.d.r) ...

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EtienneBlu

Io vivo così... In questo momento però,troppe persone si sono specializzate nell'anientare la felicità.
Tornerò a leggere le parole di questo articolo..mi aiuteranno a non desistere.
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fantasia01

fantasia01

63 anni, Milano (Italy)

@profumodidonna...anche a te una buona giornata ...il mio "ginger"..è un cagnolino maschio ,si chiama ginger ..perchè è rossiccio  ;ahah ;ahah ;ahah ;ahah ..ciao un abbraccio  ;bye ;bye ;) ;)

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