Come ricaricarsi senza vacanze

Non siete potuti andare in vacanza, ma volete ritrovare la vostra vitalità? Provate ad aprire la vostra mente e a dedicare del tempo per voi stessi

Per rilassarsi non bisogna per forza staccare la spina a partire lontano da tutto e da tutti, ma solo decidere di rendere piacevole la vostra routine quotidiana.

Ogni giorno può essere migliore solo se lo vorrete e solo se ne sarete sia i registi che i protagonisti, provando a disegnare la vostra storia così come vorreste che sia. Siete voi a tenere le fila delle vostre esperienze e, compreso questo, riuscirete ad essere in vacanza per tutta la vita anche nei momenti più bui.

Cosa occorre? Buon umore, buona volontà e tanto, ma tanto spirito di iniziativa che vi condurrà verso emozioni forti e piacevoli. E se non credete che questo sia possibile, allora basta che proviate a mettere in pratica pochi e semplici consigli.

- Dovete iniziare una nuova giornata, ma non riuscite a lasciare il letto? Fatevi aiutare dalla musica e fatevi cullare dalle sensazioni che la vita che vi circonda possono donarvi. Guardate tutto con occhi diversi e immaginate di essere altrove.

- Concedetevi del tempo per voi, non per forza infatti dovrete essere in posti esotici o tropicali per volare con l'immaginazione o per dedicarvi un pensiero che sia rivolto solo a voi.

- Attorniatevi di gente che vi vuole bene e di cui gradite la compagnia perché sa essere solare e ha i vostri stessi gusti. Il vostro tempo libero potrà essere gestito come meglio credete.

- Iniziate qualche attività che vi stimoli sia il corpo che la mente e che vi permetta di ritrovare la vitalità e la serenità di cui avete davvero bisogno. Anche in città o nel luogo dove trascorrete più tempo quotidianamente se solo lo vorrete potrete scoprire punti piacevoli e rigeneranti.

- Diventate padroni del vostro tempo e gestitelo in modo da non esaurire con le mansioni stressanti o troppo faticose. Fuori c'è un mondo che vi aspetta e che vi può regalare momenti magici, ma soprattutto rilassanti senza spendere nulla.

- Mostratevi sorridenti e positivi con tutti e vedrete che riuscirete a fare invidia anche a coloro che non vi vanno giù e con i quali dovrete trascorrere molto del vostro prezioso tempo.

In questo modo, non rimpiangerete di non essere stati in vacanza, perché ogni giorno diventerà magico

9 commenti

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dimipunk

dimipunk

44 anni, Trieste (Italy)

Mettendo il dito in una presa di corrente.
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ninfy

io sono nata carica

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lopiccolo

Ma di sicuro bisogna voler essere felici e pensare che anche senza vacanze potremmo comunque riposare e star in compagnia con qualcuno.... ;^^

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romeo972

romeo972

46 anni, Bari (Italy)

I consigli esposti nella notizia mi lasciano perplesso.
Troppo ottimistici e apparentemente semplici da attuare per chiunque, negando così la complessità delle situazioni reali.

Al proposito, andrebbe chiarito innanzitutto il significato delle parole "ricaricarsi" e "vacanza".
Se per ricaricarsi si intendesse il recuperare le energie tipiche di chi ha già raggiunto un buon grado di felicità e per vacanza si intendesse il partecipare ad un viaggio di piacere, si potrebbero nutrire dubbi sul loro legame diretto dal punto di vista personale.
Infatti, è molto soggettiva la modalità per cui la persona riesca a raggiungere la felicità, lasciandosi alle spalle la monotonìa ed i problemi più "ostinati". Di solito, la felicità o semplicemente il benessere potrebbe essere ottenuto evitando situazioni ed azioni abituali, legate in particolar modo alle negatività da cui fuggire, al tempo stesso senza dare eccessivo peso a cosa fare.
Per esempio, capita che chi vive solitamente giornate frenetiche riesca a ricaricarsi con l'assoluto nulla, il dolce far niente.

Si sa, il viaggio di piacere potrebbe rivelarsi alla fine stressante ed impegnativo, per motivi diversi, oppure deludente oppure opprimente.

Come ricaricarsi, allora?
Scegliendo di dedicare il proprio tempo a ciò che più interesserebbe, senza i soliti vincoli imposti dalle circostanze e dagli altri.
;bye
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lopiccolo

be io ogni mattina, all'alza bandiera sono sempre vitale, energico e forte come l'aceto..."Mi domando se le stelle sono illuminate perché ognuno possa un giorno trovare la sua" ;ok ;^^

 
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lopiccolo

"La grande, la sola originalità dell'amore è rendere la felicità indistinguibile dall'infelicità."

 
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frache

Chi ha scritto questo, è un senziato!!!!!?????? ottimi consigli giusti, ma scontati e banali....

la mia mente è sempre aperta...... se non fosse cosi avrei già chiuso baracca....hihihihihihihihih

 

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emmolina

emmolina

50 anni, Venezia (Italy)

Ok...queste cose le faccio ogni giorno...dov e' la vacanza??
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shreeek

shreeek

52 anni, Vicenza (Italy)

Buongiorno a tutte. Forse questo post era piu` utile il 1° di agosto, cmq nn c'e` problema, anche se questa estate e` autunnale, birretta fresca, tv e divano.......
Buonagiornata
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