Paura di innamorarsi: impariamo a vincerla

La philofobia, o paura di innamorarsi, è abbastanza comune sia tra gli uomini che tra le donne.

La philofobia, o paura di innamorarsi, è abbastanza comune sia tra gli uomini che tra le donne. Ma quest'ultime, per fortuna o per sfortuna, hanno la caratteristica di lasciarsi andare di più alle emozioni, mentre gli uomini sono più preoccupati di risultare vulnerabili.

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erò è sicuramente molto complicato e doloroso per tutti quando si arriva ad una separazione o alla perdita di fiducia a seguito di un tradimento. Vediamo allora come imparare a vincere la paura di innamorarsi nuovamente dopo aver vissuto un'esperienza di separazione e di dolore.

Per chi sta vivendo il primo vero amore, sicuramente sarà coinvolto in un vortice di emozioni. E come si dice... il primo amore non si scorda mai! Però la paura è umana, e può subentrare il terrore di non essere ricambiati o di non fare la cosa giusta al momento giusto. In questo caso gli unici problemi sono l’inesperienza e quindi l'insicurezza. Non fatevi prendere dal panico, ma lasciatevi andare tranquillamente per poter vivere completamente questa favolosa esperienza.

Passiamo ora alle separazioni. Sono sicuramente molto dolorose e lasciano un segno profondo, soprattutto se sono il risultato di un amore in cui avete investito tanto. Ora vi sentite completamente svuotati, siete convinti di non poter più amare perchè siete rimasti troppo delusi dal comportamento del vostro partner. In questo caso prendetevi un periodo di pausa per riflettere su cosa non è andato bene nella vostra stroria d'amore, ma allo stesso tempo non vi chiudete in voi stessi, lasciate il cuore aperto ad un possibile incontro. Ricordate che le persone non sono tutte uguali e non è gisto che loro e voi paghiate per un errore commesso in passato.

Forse, per perdere completamente la fiducia nell'amore, ancor peggiore della separazione è il tradimento. Infatti l'infedeltà è un segno di totale mancanza di amore, oltre che una mancanza di rispetto contornata da una serie infinita di bugie. In questo caso risulta proprio difficile fidarsi ancora e vivere serenamente senza la paura che il nuovo partner possa commettere lo stesso errore.Ma allora che si fa? Ci si preclude la possibilità di vivere felici per paura di soffrire? Ricordate che la vita è troppo breve per non viverla fino in fondo.

E nel caso delle amicizie? Sappiamo che spesso possono trasformarsi in grandi amori. Però a volte capita che sia solo un partner ad innamorarsi ed in questi casi prevale la paura di perdere non solo l'amato ma anche l'amico. La prima cosa da fare è tentare di indagare su cosa pensa l'altro di voi e poi, se la situazione è favorevole, non resta che buttarsi. Attenti però, se avete capito che dall'altra parte non c'è interesse, cercate di tenere tutto per voi e iniziate a guardarvi attorno, troverete sicuramente la vostra anima gemella.

34 commenti

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supermaffepro

supermaffepro

53 anni, Milano (Italy)

super,,anche se siamo lontani ,,sappi,,io ci sn per te. ;)

Quel che dici è bellissimo e lo apprezzo infinitamente ..Occhio che ti prendo in parola ;^^ ;smack

Potresti trovarmi li dietro l'angolo in un giorno qualunque della settimana ;love

Peccato che non conosco il tuo preciso indirizzo ;ahah ;ahah ;ahah

Ormai il vero Amore non esiste + o lo stanno fabbricando e io lo ignoro, però il vero Amore, me lo immagino iddilliaco ..forse è roba da giovani pronti a sposarsi, io no ..certe ettichette sono ormai passate di moda anzi, son troppo pericolose, fortuna che siamo vivi x altre esperienze

Viva la vita viva l'Amore, ma con voi donne x ora è tutto innutile, prima hanno da cambiare i tempi

Ciao @Brill, vedremo in futuro ;^^ ;smack a presto ;bye

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brillantenotte

brillantenotte

58 anni, Brescia (Italy)

;^^ ,,,ragazze,,,scherzi a parte,,,super e una brava  persona...se nn avete voglia di innamorarvi,,nn avvicinatevi neanche a lui,,CERCA L'AMORE,,,QUELLO VERO,,,

super,,anche se siamo lontani ,,sappi,,io ci sn per te. ;)

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supermaffepro

supermaffepro

53 anni, Milano (Italy)

;ahah ;ahah ;ahah @Brill Cos'è che è gratis? ;^^ ;smack

Quelli che ci leggono hanno una fantasia fuorviante, occhio come scrivi ..comunque grazie @Brill, x la pubblicità gratis, sei un tesoro, ma poi stare con me non è semplice, è semplicissimo ..ma solo x chi ha educazione, altrimenti meglio solo che................ ci siamo capiti ;)

Ehi donne non fraintendete ..io e @Brill siamo grandi amici di chat, nulla di + anche se in verità, mi sarebbe piaciuto condividere con lei di +, lei merita solo che non siamo fatti un x l'altra ..o siiii? Bhoooo ;ahah ;ahah ;ahah

@Brill TVB, grazie che esisti ;^^ ;smack peccato che non abitiamo vicini vicini ;bye

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brillantenotte

brillantenotte

58 anni, Brescia (Italy)

;^^ DONNE,,,DONNE....VOLETE AMORE?,,,SUPER,,,VOLETE COCCOLE?.SUPER..............VOLETE DIVERTIRVI?....SUPER,,,,,,,,,VOLETE UN POETA?.......SUPER,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,E,,TANTISSIMO ALTRO ANCORA,,,SUPER E' CAPACE DI DARE AMORE COME POCHI SAPREBBERO FARLO,,,LUI VUOLE SOLO ESSERE AMATO,,E,,,VOI?...

UE',,,NN PENSATE CHE SUPER MI PAGA PER LA PUBBLICITA'........ :)

 per il mio amico e' gratis ;)

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supermaffepro

supermaffepro

53 anni, Milano (Italy)

 

Ciao @Brill, Ciao @Mach, sono d'accordissimo anch'io con te ..Bravo @Mach, ti quoto ;ok

 

Ehi caro  lettore e lettrice che sempre leggi e scappi, l'hai mai trovato tu l'AmmOreeee? Poi, che sesso avrebbe l'Amore, è al maschile o al femminile? Pare sia al maschile *-) ma sia chiaro sono etero e ti cerco Donna molto femminile ;^^ ;smack

 

Da 3 anni che ti cerco, non ti ho ancora trovato, sto ancora cercando ..ma dove seiii? ;sigh

 

X ora ho collezionato e messo nello scaffale del ripostiglio, solo false mascherine ..il passato si è chiuso, non mi guardo indietro x me esiste solo il cammino verso un bel futuro, ma da solo a che serve vivere? Pensarlo è anche egoistico ..infatti, chi non lo è?

 

Son d'accordo anche a dire "viva il divertimento" ma xkè non anche il buon sentimento?

 

Fin'ora niente di tutto questo, quindi a chi o cosa pensare x il futuro? ....Sperareee? ;shock

 

A cosa pensare ..forse in un cambiamento? Ma cosa o chi aspettiamo? Risposta difficile da dare ma sapremmo chi a fianco vorremmo 8-)

 

Mhmmm, chissà se i miracoli esistono ancora nel 2013, ce ne vorrebbe uno nuovo di pacca, mi dicono però che, il vero miracolo siamo noi, sempre che ne vorremmo fare uno e allora quale materia prima occorrerebbe x farlo se non l'Amore stesso? A pensarci bene, chiunque in se ce l'ha e non ha nemmeno costi spropositati, c'è solo da aprirsi e applicarsi, peccato però che l'Amore voglia 2 persone, mentalmente sane e sentimentalmente simili, altrimenti fosse x me, sarei bello che pronto, sarebbe così semplice ;^^

 

 

Ahaaa ma allora è tutta questione di volontà? Accipicchia e chi ne ha?

 

 

Donne, chi di voi ha voglia di essere Amata e di Amare ancora?

 

 

Il vostro problema è la compatibilità? Già, infatti ..innanzitutto il Carattere e poi c'è chi dice “l'occhio vuole la sua parte”

 

 

Ahaa ma allora ditelo, cercate un principe azzurro ..peccato che non ce ne siano piùùùùù ;ahah ;ahah ;ahah

 

 

So che l'Amore in se tutti lo vorrebbero, ma la PAURA di sbagliare è + grande da sopportare, ma bella bambina, se mai proverai a lanciarti con sentimento quando mai capirai di essere nell'errore o nel giusto? Ma sbagliate sempre?

 

 

Ebbi una confidenza da + donne, ditemi cosa è errato, queste mi dissero ..noi donne, vogliamo solo divertirci, peccato che poi quando torniamo a casa siamo svuotate e non ci rimane niente

 

 

Ma quanto è + grande di noi e voi questa brutta PAURA? Non si può sconfiggere? Ma veramente?

 

Possibile che siamo tutti così perdenti? Ma che è successo negli ultimi 20 anni? Morto un partner fattene un'altro ..Divertirsi? E come, ubriacandosi di alcol e musica a tutta paletta? Azzolina che drogate ..ma dove sta la sobrietà? Ora capisco molte cose di voi, la maschera ve la siete messa e non + tolta dalla faccia della vostra anima dopo quella difficoltà dl vostro passato ..insomma, non state vivendo una vita piena, è vuota e continuamente vi svuotate riempiendovi di sole illusioni

 

 

DOMANDONE ..ma voi in se stesse, vi sentite sane o perse? X me ci vorrebbe un bel dibattito, ma la paura di affrontarmi credo sia forte ..ma quando cacchio scenderete dal solaio?

 

 

Occorre spirito care Donne e non solo da parte degli uomini, serve anche la vostra audacia, quella di aprirsi alla vita vera e non solo a questa virtualità, ne avete ancora di volontà o siete già stramazzate e azzerate? Attendo risposta da una e + Donne coraggiose ..smettetela di fingere ;^^ ;smack

 

 

Viva la Vita finchè ci batte in corpo, in verità, non sappiamo fino a quando sarà, viva l'Amore x chi ne ha e si apre senza paura alla vita con sorriso ;^^

 

 

X tutte le paurose invece, c'è poco da dire, il tempo passa, le lancette girano e quando ti sarai ritrovata nei tuoi errori, FORSE è l'ora di dirci addio ..il tempo non aspetta, quel miserabile corre da solo e noi con lui

 

 

Come sempre noi ometti, aspettiamo te cara Donna ..potresti x una volta lasciar perdere il trucco? Sei bella così, basta un po di classe ..e che mai ci vorrà

 

 

Il tempo passa e ti perdi la favola di vivere una vita piena ed interessante con un buon uomo ..di cosa hai paura? Mi sembri l'uccellino alle prime armi che non vuole volare, ma quando ti lancerai? E intanto i secondi passano, le ore ti fanno vecchia e tu, stai li a pianger e a sospirar

 

 

Bhè scusa ma sei incredibile, basterebbe un passo decisivo, ma sei + piccola della volontà che fa fatica a crescere ..Amen, scambiamoci un segno di pace e bacio a tutte ..ma fateci un sorriso ;^^ ;smack

 

 

Chissà se vi sveglierete ..Allora belle addormentate, sveglia che è estate ;ahah ;ahah ;ahah

 

 

Non rimandare a domani quel che potresti fare oggi ..peccato che sia sempre inteso, a domani però

 

 

Donne, all'appello dell'Amore “mancate solo voi” ..io son presente e voiii?

 

 

Aspetto risposta ;^^ ;smack Bacino, ciao ;bye

 

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brillantenotte

brillantenotte

58 anni, Brescia (Italy)

:) machegonadi,,,condivido,,, ;^^ anche se si e stati delusi e traditi,,,se l'amore si ripresenta bisogna accettarlo,,come se fosse la prima volta che ci si innamora,,CARPE DIEM,,

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machegonadi

“Hai ragione: l’amore non esiste. E chi, come il postino del cuore, si ostina a sostenere il contrario, a scrivere che l’amore è l’energia dell’universo mentre tutto il resto è finzione, ebbene costui è chiaramente un ciarlatano. Può forse mostrarci il dna dell’amore? Gli ha mai scattato una foto? Come è fatto, questo signor Amore? Lui dice che l’amore si coglie solo con l’intuito e non con il cervello, e che per questo è materia più per poeti che per scienziati. Ma non gli dare retta. L’amore non esiste. Esistono il dolore, l’ingiustizia, la morte. Perciò incontrerai uomini che non ti piaceranno e li farai soffrire. Poi incontrerai uomini che ti piaceranno e saranno loro a far soffrire te. Ma tu non soffrirai, vero? Sapendo che l’amore non esiste, tu solcherai la vita con passo leggero, senza cadere né doverti rialzare mai. Senza farti catturare i sensi da un’emozione. Senza sporcarti il cuore con un sentimento. Senza correre il rischio di dare qualcosa di te a qualcun altro, che sicuramente non saprebbe capirti né ricambiarti. Che vita meravigliosa! Fredda e pulita come un obitorio. La trascorrerai impegnata in faccende molto più importanti. Lamentarti, per esempio. Di essere inadeguata, infelice, incompresa. E arrivata alla fine dei tuoi giorni, un attimo prima di intraprendere il grande viaggio, ti accorgerai di essere perfettamente attrezzata: la tua anima sarà intatta, elastica, scattante, per nulla piegata dalle illusioni e delusioni della vita. C’è solo un piccolo particolare. Non riuscirai a partire. E sai perché? Avrai il serbatoio vuoto. Senza benzina. La benzina di quel viaggio, infatti, si chiama amore. Noi siamo al mondo proprio per fabbricarla. Per pomparla nelle nostre viscere, giorno dopo giorno, notte dopo notte. Quella benzina è fatta delle nostre lacrime versate in solitudine, delle nostre speranze frustrate, dei nostri gesti d’amore equivocati, irrisi, non ricambiati. Se tu non avrai riempito il tuo serbatoio con niente di tutto questo, resterai un’anima bella destinata a fluttuare nel nulla. Allora capirai il grande segreto dell’universo: che l’amore esiste. Di più: che tu esisti solo perché c’è l’amore.”

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machegonadi

io sono fermo alla filatelia, diventero' come i vecchietti,  ricurvi e semiorbi, che vagano nei mercatini alla ricerca di un tritico della crociera atlantica o di un 5lire manzoni viaggiato in tariffa :P

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beatrice45

Volete ascoltare una bellissima canzone d'amore?? Andate su youtube e ascoltate THE PROMISE di Tracy Chapman. Stupenda!! ;love ;love ;ahah
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danykr_1964

io sono una di quelle che ci ricade sempre,quando sono convinta di avere trovato il vero amore,scopro invece che era un calesse,"titolo di un film del grande Troisi". Ora mi stò sentendo con un'uomo meraviglioso sarà la volta buona? ;)
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passionecuore

Paura di rinnamoraci? Be forse ce l abbiamo un po tutti quando nella nostra vita ci sono stati forti cambiamenti, dolori, separazioni spesso nn volute da noi allora ci si difende x nn soffrire; ma l amore quando arriva fa abbassare tutte le nostre barriere ed è la cosa più bella che una persona dona all altro nn si ha più paura nn ci si difende più ma si ama solo e totalmente. Il nostro cuore è di nuovo pronto x accogliere le gioe dell amore che riempiranno la nostra mente e il nostro cuore!!!! (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L) (L)
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seauton

seauton

41 anni, Roma (Italy)

Credo che il problema sia molto più semplice, quello che ci spaventa nell'amore è la paura di diventare incoerenti perchè nell'amore si è volubili e, confrontandosi col diverso di una personalità forse affine ma sicuramente distinta, si ha paura del giudizio perchè siamo nel mondo dell'apparire e l'essere ha perso il suo senso estetico restando legato solo alla coerenza con ciò che si afferma e ciò che si vorrebbe essere.
Voler essere è una delle tante forme dell'apparire, di quello scudo sociale capace di nascondere e non proteggere, lo stesso atto con il quale ci si copre gli occhi davanti al pericolo: gesto che non aiuta ad evitarlo.
Il cuore si spezza come la mente si ammala ed il corpo decade nel tempo, sono realtà che si devono accettare e non perchè il corpo decade si decide di smettere di vivere, la possibilità di ammalarsi non induce al suicidio, la paura della sofferenza non ci fa smettere di fumare o di bere e allora perchè la paura di infrangere un sogno d'amore ci fa smettere di amare?
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inomma

inomma

60 anni, Roma (Italy)

sì, sempre!....
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carla64

Io da quando ho sofferto mi attiro solo uomini non liberi.....ho riaperto leggermente il cuore ad un single... era nata un amaicizia amorosa bellissima sembrava la primavera... MI HA FATTO E MI STA FACENDO MALISSIMO DA QUANDO SI E'INCRINATA!! NE HA VALSO LA PENA??
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caragliese

la paura fa fare tremendi sbagli..... n riesci ad aprirti e scappi..... e un nn vivere...... ma nn riesci a vincerla.... quando credi di avercela fatta... ripiombi.... e con tt vuoto attorno......
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