Prova costume, le cause di un malessere interiore diffuso

La paura relativa alla prova costume può essere considerata come un vero e proprio problema di carattere sociale che può causare ansia e depressione

Chi si focalizza troppo sulla ricerca della perfetta forma fisica rischia in maniera notevole di andare incontro ad una cattiva salute.

Al tempo stesso, l'ansia e lo stress possono diventare inconvenienti estremamente diffusi.

Sono solo alcuni degli effetti che possono scaturire dall'ossessione per la prova costume, con un italiano su due che non nasconde la propria preoccupazione. Il 54% degli adulti vive un autentico calo di autostima perché teme di non sentirsi adeguato in vista della stagione estiva.

Secondo il relativo studio di "In a Bottle" su 1300 italiani, dall'età compresa fra i 20 e i 55 anni, il 16% degli intervistati è in difficoltà a causa di uno stile di vita sedentario, mentre il 33% avverte problemi seri di approccio con un'alimentazione sana ed equilibrata.

Il 33% degli italiani è poco soddisfatto del proprio fisico, mentre il 21% non lo è per nulla. Oltre all'ansia e all'autostima, le conseguenze possono sfociare in una vera e propria depressione. C'è chi si getta in una dieta ferrea, chi si iscrive in palestra, chi smette di assumere cibi calorici, chi punta su frutta e verdura.

Ad ogni modo, più di un italiano su tre vuole superare la prova costume con un obiettivo molto semplice: fare bella figura. Alcuni vogliono stare bene con se stessi, altri vogliono fare conquiste. L'apprensione maggiore riguarda il girovita, seguito da glutei, cosce e braccia.

Qual è il tuo rapporto con la prova costume?

34 commenti

Per commentare questo articolo effettua l'accesso oppure registrati.
Simon0574

Simon0574

45 anni, Modena (Italy)

Allora per quanto mi riguarda la risposta su quest'articolo vi posso dire che io cerco di mantermi in forma solo facendo molta ginnastica (Jogging, esercizi a corpo libero), ma solo per il puro divertimento è nient'altro.
Detto ciò io proprio non mi faccio nessun problema anche se avessi un po' di cellulite.
11
COSMO_La_Vendetta

COSMO_La_Vendetta

47 anni, Venezia (Italy)

Sera Sig.re Sig.ri .........

Una persona esageratamente sovrappeso può essere imbarazzata nel mettete il costume, per il resto trova sbagliato esserlo.

Per me il problema d'oggi non e il sano imbarazzo che in determinate situazioni può essere normale........
Il problema e che cerchiamo tutti la giovinezza eterna, non siamo soddisfatti se non dimostriamo meno anni di quelli reali.
Con questa idea in capoccia, tendiamo a essere sempre insoddisfatti perché in realtà invecchiamo e non ci sono bisturi che tengano.
Alla fine entriamo in un circolo vizioso in cui l insoddisfazione la fa da padrone..........
La smania dei vari interventi di bellezza su tette, viso, chiappe ecc. Ecco. Credo ne sia la conferma.........
23
Nic3

Nic3

41 anni, Agrigento (Italy)

La prova costume dovrei farla a Natale a fine giugno ho poco da lamentarmi per quest estate mi tengo la panza farò meglio il prossimo anno
22
Elita1

Elita1

55 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

Prova costume in un sito frequentato da matusalemme?! 😳 😅😅😅😅😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤳🤳🤳 🙈 🙈

Settimana lavorativa conclusa! 💪 💪
56
jetpoint

jetpoint

50 anni, Avellino (Italy)

La prova del 9, in una chat puoi nasconderti ma al mare esce tutta la verità.
Buon fine settimana a tutti
27
Emmo2

Emmo2

52 anni, Venezia (Italy)

Tutto ok.
A proposito di mare.... Ma venite o no?????
19
L0re

L0re

28 anni, Macerata (Italy)

Mah... per mia fortuna ho sempre avuto un fisico normale, ma quando vado al mare, di certo non mi metto a giudicare l'aspetto degli altri.
Chi giudica l'aspetto degli altri é solo perché vuole sentirsi superiore: infischiatevene di questa gente. Rilassatevi e godetevi il mare e basta.
51
happychildren

happychildren

48 anni, Piacenza (Italy)

madre natura ha fatto ognuno di noi diverso, ci sara' sempre uno piu' bello e uno piu' brutto di noi, chi non ci vuole guardare si giri dall'altra parte
62
tivogliotantobene

tivogliotantobene

57 anni, Udine (Italy)

È lultimo dei miei problemi, poi dove psso levo tutto, non mi piace tenermi la parte bianca dove non batte il sole, quindi si prende integralmente il sole 😊
13
dimipunk

dimipunk

44 anni, Trieste (Italy)

Pessimo.
Non vado al mare da quasi vent'anni.

Non vedo proprio perché, dovrei andare in posto che, mi fa stare a disagio.

Per quanto mi riguarda, il sole, il mare e l'estate, possono tranquillamente sparire per sempre.
25

ilsolepersempre

Tutto volto all'apparire e non all'essere...ormai ci siamo abituati (forse)...se poi aggiungiamo che siamo un po' bombardati dai media e non, che ci propinano immagini di riferimento a cui ispirarci, che non sono proprio facili da imitare, è comprensibile che "l'ansia da prestazione" per la prova costume ad alcuni salga...aggiungiamo anche quelli che ti aspettano al varco per squadrare e criticare (è uno dei nuovi lavori, come quello del tronista), quelli che umiliano gli altri per elevare se' stessi...non giustifico ma comprendo, chi non riesce a fregarsene ed entra un po' in paranoia...
42
ilcapitanoamore

ilcapitanoamore

40 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

Nessun problema ho trovato ia soluzione. Non lo porto.
Odio il bicolore
43
any1979

any1979

40 anni, Foggia (Italy)

Malessere interiore diffuso?????
Per la prova costume!
Addirittura??
Ma facetemi il piacere!
Ossignurrrrr
Buongiornooooooo
Mi son mi
I'm a princesssssssssssssssss
Te capì?
Baci stellari
Col Quoree
Pace e quiete
Keep calm and futtitinn
Bedda matri!
Addimenticai
Sul piedistallo sugnu
Buon caffeuccio ammmjaaa
Hihihihihihihih
35