Proprio ieri discutevo con la commessa di una farmacia come gli scaffali erano pieni più di integratori che di farmaci. Ormai abbiamo tutti l'impressione che se non ci riempiamo lo stomaco di integratori mettiamo a rischio la nostra salute. Mi sento a disagio!
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crist07
dici? io effettivamnete uso molto gli integratori, per assumerli col cibo credo necessitino quantita esagerate , non credi?
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Eutidemo
Anch'io assumo degli integratori: sali minerali per prevenire crampi (una volta ogni 7/10 giorni), preparati a base di riso rosso (una compressa pro die) per contrastare il colesterolo, vitamina D (un flaconino ogni 15 gg)che potrei eliminare se stessi un po' di più all'aperto a prendere il sole.
attenzione al riso rosso, perchè è una statina a tutti gli effetti. Molto dannosa. io invece prendo D C K2 Magnesio Omega3 melatonina e altro. mi sento benissimo.
Orlandina
64 anni, Messina (Italy)