4 commenti sul Magazine
La Mindfulness se praticata regolarmente dà risultati apprezzabili, come ho potuto constatare di persona. Certamente non basta da sola, perchè se non si rimuovono alcuni ostacoli al raggiungimento di un migliore equilibrio, non c'è tecnica che tenga. A chi non l'ha mai praticata mi sento, tuttavia, di consigliarla.
Certamente parlare di nuovi incontri tra reclusi mi pare al momento un tantino fuori luogo, ma passerà "a nuttata" e credo che dopo non potremo proseguire sulle stesse strade come se niente fosse: ambiente, giustizia sociale ed equità fiscale sono temi che ci riguardano tutti!
Questo fatto apre uno squarcio sulla violenza in famiglia, fisica e/o morale, che è più diffusa di quanto riportato dai giornali.
Dobbiamo rendere tangibile la nostra solidarietà alle vittime (donne e minori), anche offrendo la disponibilità a sostenere i luoghi protetti gestiti, per esempio, da Telefono rosa.
In mare ad una giusta distanza dalla riva e... dagli altri bagnanti: libidine!
La musica fa bene a tutti in molte e diverse situazioni della vita. Ma non fa bene solo ascoltarla, fa bene anche farla. E si può imparare anche quando si è avanti negli anni: rallentando l'invecchiamento.