Come aumentare gli spermatozoi con la dieta

Una recente ricerca condotta in Italia ha evidenziato come seguire una dieta per almeno 2 mesi a base di vegetali permette di migliorare la fertilità degli uomini

Sono sempre di più gli uomini che presentano problemi di fertilità ma, in base ad un recente studio, seguire uno stile di vita attivo e una dieta a base di vegetali che preveda un consumo di almeno 300 grammi di questi alimenti ogni giorno, permetterebbe di migliorare la fertilità.

Nello specifico, il quantitativo indicato di frutta e verdura, assicurerebbe il raddoppio della motilità in due mesi e una diminuzione della frammentazione del DNA.

I risultati positivi sono stati ottenuti su un campione di 30 uomini, di età compresa tra 25 e 40 anni, affetti da infertilità idiopatica. In questi pazienti, sarebbe lo stress ossidativo la principale causa di una cattiva qualità e motilità degli spermatozoi; ovviamente incidono anche altri elementi come l'inquinamento ambientale o l'abuso di fumo e alcol.

L'effetto antiossidante di frutta e verdura permetterebbe quindi di migliorare la fertilità maschile grazie all'aumento dell'equilibrio ossidativo.

9 commenti

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sonoargox

sonoargox

47 anni, Torino (Italy)

....e il fatto di avere una partner brutta e poco intrigante???
non ci avete mai pensato????
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Fragori

Fragori

18 anni, Milano (Italy)

Ah ah
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699i

699i

73 anni, Taranto (Italy)

Uomini, di oggi, perduti in tutt'altro che nel curare il proprio corpo; ammaliati da droghe, sballi, anabolizzanti permessi e non , palestre per apparire, convivenze inutili senza ruolo specifico, privi si sentimenti, nottambuli, auto, moto, selfie a costo di suicidarsi pur di dire ho fatto questo (che poi non importa a nessuno) e … poi ? Poi McDonalds … cosa dire ancora?
Forse che anche ogni singolo spermatozoo ha bisogno di uno psicanalista?
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Alice770

Ma non è più semplice dire al proprio partner " caro,mi piace un altro 😩" sinceramente nel caso contrario saluti e baci 😉
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any1979

any1979

40 anni, Foggia (Italy)

Beh lapalissiano,no?
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HARLEYQUEEN6

HARLEYQUEEN6

35 anni, Cagliari (Italy)

Tutti vegani e vegetariani... Argomento già trattato... Si consiglia di cambiare repertorio 😂 😂 😂
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Alby1018

Alby1018

42 anni, Venezia (Italy)

Oh mio Dio verdura per due mesi 😱
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ilcapitanoamore

ilcapitanoamore

41 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

Già lo sapevamo 😀.
La vita è una fregatura
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tivogliotantobene

tivogliotantobene

57 anni, Udine (Italy)

Fumo, alcool, cibo spazzatura, stress ecc, i rimedi si trovano ragionando un pochino.
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