Fare l'amore fa bene alla salute, ma fare sport ancora di più

Fare l'amore equivale a fare sport? Purtroppo no, lo spiegano gli esperti che considerano lo sport indispensabile alla salute.

Quante volte avete sentito dire che fare sesso equivale a fare sport? Ovvero che il nostro corpo "lavora" come se fossimo in palestra bruciando molte calorie?

Eppure secondo moderni studi, fare "sport" sotto le lenzuola non equivale ad un buon allenamento fisico.

«L’attività sessuale prevede un certo grado di modesto esercizio. Ma non è la stessa cosa di eseguire un esercizio moderato per 30 minuti al giorno», ha spiegato la Dott.ssa Jamie Feldman, professore associato presso l’Università del Minnesota Department of Family Medicine e Community Health. Molti sessuologi non sono totalmente d'accordo e dichiarano che fare l'amore ha un ruolo fondamentale nell'abbassare la pressione arteriosa e, gli ormoni rilasciati, contribuiscono al miglioramento dell'umore. Tutti concordano però sul fatto che fare attività fisica è indispensabile per mantenersi in salute e che condurre una vita sedentaria porta ad un abbassamento del desiderio sessuale.

24 commenti

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maxrap

maxrap

49 anni, Siena (Italy)

Trovare il tempo per farle entrambi sarebbe la ricetta ideale.
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Simon0574

Simon0574

45 anni, Modena (Italy)

A mio parere mi pare più che logico ed evidente che lo sport prevalega di gran lunga.
Detto ciò... comunque sono d'accordo anch'io sul fatto che facendo spesso dell'attività sessuale si hanno molti benifici.
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ilcapitanoamore

ilcapitanoamore

41 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

Se fatto con l'amore e tutta un'altra cosa
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Dairlewanger

Dairlewanger

43 anni, Piacenza (Italy)

Fare l'amore fa benissimo ma bisogna essere capaci.

🔥 boia chi molla
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Dany1985

Dany1985

33 anni, Prato (Italy)

vuoi mettere 1 ora di sport con la media dei 10-15 minuti di sesso? che poi conta che in quei 10 minuti o si muove 1 o si muove l'altro, quindi non sono neanche 10 minuti attivi; non c'è paragone con lo sport! se si ha tempo di fare entrambi meglio, ma per come funziona il mondo oggi la vedo dura.

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AKELA62

AKELA62

57 anni, Lecco (Italy)

si fare sport sicuramente rende piu' sciolti..... elastico il corpo...mente aperta...e senso di benefisico....ma vuoi mettere fare l'amore??? inanzitutto non e' sport e poi ti apre orizzonti per i sensi non paragonabile a nessuna altra cosa al mondo....he he he quando dio (senza offesa per nessun tipo di religione si segua) ha pensato alla procreazione be' secondo me' si e' addirittura superato...credo vadano separate le due cose...e scindere il benestare fisico da quello della psiche io ora come ora quoto la seconda che ho detto...si capisce che non faccio sport...hahahah scherzo! ;) ;)

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passionecuore

Sport e fare l amore ma si che fanno bene entrambi fatene tanto ;smack ;smack ;smack ;smack ;smack
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engel_c_439

engel_c_439

48 anni, Salerno (Italy)

l'amore fa bene al cuore, lo sport fa bene alla mente quindi non vivo senza
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PACHINO

PACHINO

60 anni, Viterbo (Italy)

PER SIMOLUMI: NOTO CON PIACERE CHE LA PENSI " QUEL LASCI è PERDUTO..." VERO?
SEI STUPENDA....LA VITA VA' VISSUTA....
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PACHINO

PACHINO

60 anni, Viterbo (Italy)

PER NUVOLA 1808: QUEL BICCHIERE MEZZO PIENO SE' RIEMPITO DI FRESCO SPUMANTE E ATMOSFERA PROTETTA...CONDURREBBE DI CERTO CONSUMI DI CALORIE APPROPRIATE......VERO?
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very65

very65

53 anni, Roma (Italy)

Fanno sicuramente bene entrambe le cose...ne sono consapevole estimatrice...a CONDIZIONE che lo sport non sia inteso come mezzo per raggiungere il fine dello sfoggio di pettorali pompatissimi e "tartarughe" da "coatto" di periferia. Se tanti maschietti sapessero in quale (bassa) considerazione sono tenuti questi patetici attibuti dalle vere Donne, non certo integrate nel volgarissimo odierno contesto, si preoccuperebbero maggiormente di allenare..il Cervello, rinunciando magari a qualche triste e scontatissimo tatuaggio..
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ALBYMILANO

SPORT...
SU E GIU
DENTRO E FUORI
DI LATO DX E SX
E DAPPERTUTTO!!!
;ok
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simolumi

meglio fare tutti e due!!! ;ghgh
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betty1

si certo........ ;umm
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nuvola_1808

Ottimo connubio! Per chi vuole bruciare calorie, per chi vuole la mente sgombra da paranoie e vede la vita come un bicchiere..mezzo pieno! ;ok
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