Come vivere al meglio con la filosofia mys

Qual è l'elisir che faccia vivere al meglio la vita? Una speranza arriva dalla Svezia, terra di sane abitudini e culla della filosofia mys: ecco di cosa si tratta

Come si fa a stare bene e a vivere al meglio la propria vita, soprattutto nei mesi più freddi e più rigidi dell'anno?

Una risposta concreta è stata fornita dalla filosofia mys, sviluppata dalle menti svedesi, abituati a climi estremi e pronti a fronteggiare anche le stagioni più lunghe e cupe.

I popoli nordici si sa hanno stili di vita differenti dagli altri, ma riescono comunque a vivere in modo salutare e stare bene con se stessi e con gli altri.

Se per molti l'autunno e l'inverno sono sinonimo di angoscia e di tristezza, per gli svedesi invece sono occasione per mettere in pratica la loro filosofia mys, che permette di sopravvivere al meglio durante questo freddo periodo.

Essa consiste in poche semplici regole che migliori l'umore facendo soffrire di meno le lunghe giornate buie.

La prima di queste regole consiste nell'illuminare la propria abitazione: gli svedesi tendono ad utilizzare molte candele e piccole lucine ornamentali per combattere il grigiore dell'inverno.

Una seconda regola è la cosiddetta fika, ovvero la pausa caffè: si tratta di un vero e proprio rito accompagnato da dolciumi e da buona compagnia, due prerogative per sopportare al meglio la tristezza e la nostalgia.

Altre caratteristiche importanti di questa filosofia sono il confort food svedese, ovvero le cenette calde spesso di carne e polpette e soprattutto il calore umano.

Semplici dettami che insegnano ad amarsi un po' di più e a stare bene con se stessi!

3 commenti

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Yoghi1970

Yoghi1970

50 anni, Alessandria (Italy)

La Casa, è sicuramente un rifugio. E se si ha la fortuna di avere un buon rapporto, cordiale, con i propri famigliari, un minimo di calore umano è certamente assicurato.
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timidocurioso

timidocurioso

41 anni, Potenza (Italy)

..giá..
..la fika svedese..
..puó diventare..
..una buona abitudine..
..
10
any1979

any1979

41 anni, Foggia (Italy)

Stesso concept della filosofia danese Hygge...
Calore, familiarità, coccole, pace ed equilibrio
accoglienza,aria di casa, con delle buone abitudini x amarsi e raggiungere una piacevole serenità e buonumore.
Buondì 😊
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