Abbracci ai tempi del Covid: quanto sono importanti?

Sempre più limitazioni anti contagio e meno abbracci: questa è la situazione che per via del Covid-19 limita i contatti fisici. Ma quant'è importante abbracciarsi?

A causa dell'emergenza sanitaria e del distanziamento sociale imposto, il contatto fisico è diminuito drasticamente e con esso tutte quelle occasioni in cui era possibile scambiare abbracci, baci di saluto e anche semplici strette di mano.

Se all'inizio tutto questo poteva andare bene e offriva una pausa dalle relazioni, soprattutto da quelle nocive; a lungo andare invece un po' tutti hanno avvertito l'esigenza di abbracciare ed entrare in contatto fisico con gli altri.

Questo accade perché gli abbracci hanno di per sè tantissime qualità e sono portatori di numerosi benefici per il corpo e la mente: non solo migliorano l'umore, ma alleviano lo stress, l'ansia e abbassano la pressione sanguigna.

Abbracciare i propri cari contribuisce a proteggere da alcuni malanni, poiché fungono da rinforzo per il sistema immunitario e alleviano i mal di testa grazie all'azione sui neurotrasmettitori.

Insomma si può dire che gli abbracci agiscono come dei veri e propri antidolorifici naturali e sono rimedi efficaci soprattutto se saputi usare in modo adeguato.

E che dire dell'attenzione e della memoria, che grazie agli abbracci vengono stimolate maggiormente? Altri benefici che inducono a stare bene e ad affrontare questa situazione di emergenza sanitaria, che sembra non voler lasciare la presa.

E allora, un abbraccio non può far male; ma attenzione sempre al contagio: meglio prevenire!

 

9 commenti

Per commentare questo articolo effettua l'accesso oppure registrati.
capitanoAmerica

capitanoAmerica

50 anni, Torino (Italy)

gli abbracci sono importanti, ma si ritornera' di nuovo a farlo; ma si puo' abbracciare e baciare una persona, con lo sguardo gli occhi so lo specchio dell'anima un ciao alle donne 😘 😔
01
Yoghi1970

Yoghi1970

50 anni, Alessandria (Italy)

Sono importanti sempre!!! 😀
20
Axelberlin

Axelberlin

42 anni, Berlin (Germany)

Al tempo del Coronavirus,
gli abbracci e gli sguardi e pure i sorrisi fatti sotto la mascherina diventano poesia.

“Le giornate dovrebbero iniziare con un abbraccio,
un bacio, una carezza e un caffè.
Perché la colazione deve essere abbondante...
Un abbraccio vuol dire:
"Tu non sei una minaccia...
Non ho paura di starti così vicino...
Posso rilassarmi, sentirmi a casa...
Sono protetto, e qualcuno mi comprende".
La tradizione dice che quando abbracciamo qualcuno in modo sincero, guadagniamo un giorno di vita....MA...

Se non possiamo più abbracciarci,

ci guarderemo negli occhi.

Gli occhi rivelatori

ci diranno molte cose

che le parole non riportano.

Ci diranno la paura,

la sorpresa di scoprirsi

più vulnerabili del previsto.

Ci diranno anche altre cose

se noi vogliamo capire.

In fondo anche uno sguardo

può comunicare,

essere intimo.

Più di mille abbracci
10
timidocurioso

timidocurioso

41 anni, Potenza (Italy)

..non mi abbraccio mai..
..mi trovo ripugnante..
00
Lucluc93

Lucluc93

28 anni, Como (Italy)

Quello che manca di più è proprio avere contatti reali con le persone... quello che comunica un abbraccio non potrà mai comunicarlo il più bel messaggio del mondo
30
Larice78

Larice78

42 anni, Vicenza (Italy)

L' abbraccio é uno dei gesti più meravigliosi che ci siano... si entra in contatto con l' altra persona e non servono nemmeno parole... é una sensazione unica, dove si riceve e si trasmette calore, affetto, vicinanza...
Abbracciamoci sempre come se fosse l' ultima volta... si vive una volta sola e gli abbracci perduti non tornano più indietro...
Buona domenica a tutti e tutte 🤗
50
TeotheMaze

TeotheMaze

43 anni, Firenze (Italy)

La pelle è l'inizio e la fine, il confine, dove tutto è dentro e il resto è fuori, la punta delle dita, che scorrono sulla pelle altrui, sentono, toccano stringono, la pelle sulla pelle, le braccia stringono la schiena, la guancia sulla guancia, il respiro che è vita, il battito che diventa doppio, come una doppia casa in una canzone che ne amplifica il ritmo e l'intenzione....
30
Spericolato2019

Spericolato2019

66 anni, Milano (Italy)

L'abbraccio dal mio punto di vista lo sempre considerato un modo di affetto verso la persona interessata, anche per un amico una stretta di mano e un abbraccio nel dimostrare di esserci e di rispettarsi...In questo periodo ci vengono a mancare molte cose considerate sempre cose normali e comuni, ma ora ci accorgiamo che ci mangano e dobbiamo fare molta attenzione nel reprimerci di questo piacevole segno di affetto. Buona domenica a tutti
40
happychildren

happychildren

49 anni, Piacenza (Italy)

Dopo il bacio l'abbraccio è importante, ti fa sentire vicino alla persona. Dopodiché il tenersi per mano. 💝
60