Come ripartire da zero svuotando la mente

Fare tabula rasa nella propria mente a volte può tornare utile per riscoprire nuovi sentimenti e dare avvio ad intense relazioni di coppia

La mente umana è proprio simile ad un contenitore che raccoglie ricordi, immagini, informazioni in genere e cerca di organizzarli per poi riutilizzarli quando servono. Bisogna però fare attenzione al caos.

Spesso può accadere che ci si dimentichi di sistemare tutti questi imput che arrivano all'interno del cervello e di creare confusione tra mente e cuore che si ritrovano in una continua lotta per la sopravvivenza. Ed è proprio in questi casi che risulta fondamentale mettere ordine e fare il cambio di stagione che mette dinanzi ad una scelta e costringe ad eliminare ciò che ormai è troppo vecchio e inutile.

Anche se a volte l'adozione di tale ragionamento può compromettere un rapporto di coppia che da tempo va avanti anche senza amore, esso può ritornare utile in quei casi di separazione o di ricerca di un partner, offrendo un'opportunità per schiarirsi le idee e guardare il tutto da una nuova prospettiva.

Lo stress quotidiano infatti non aiuta a staccare la spina ma alimenta il carico di pensieri negativi e spesso superflui che tolgono spazio e tempo alle vere emozioni. Ed è quindi importante dare tregua alla propria mente, cercando di alleggerire tale peso, mediante un cambiamento di stile di vita.

- Per ripartire in quarta, bisogna iniziare a ripulire la mente da tutto ciò che fa star male e che provoca quel malumore nocivo al benessere psicofisico che serve ad affrontare le continue sfide di ogni giorno.

-Non bisogna accontentarsi di "sopravvivere" quotidianamente ma è necessario che si scelga di "vivere" ogni istante assaporandolo nei suoi molteplici dettagli.

-Riempite la mente solo ed esclusivamente di pensieri positivi e nei casi in cui questa tattica non può essere attuata provate almeno ad addolcire la medicina attraverso il volo dell'immaginazione.

-Anche in questi casi la fiducia in sé stessi spingerà verso gli altri che acquisteranno un volto amico e disponibile. Ciò permetterà di incrementare gli incontri con persone nuove che risulteranno essere anche interessanti.

-Provate a trovare del tempo per voi stessi durante il quale potrete rilassarvi anche in compagnia di una persona cara, che vi permetterà di ripartire con una carica in più e vi mostrerà il mondo con occhi diversi.

Si riuscirà così a riacquistare la voglia di lottare per il raggiungimento dei propri ideali e dei propri obiettivi, soprattutto quelli sentimentali.

31 commenti

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Francesco19465

La mente non puoi svuotarla a comando, e il passato è ciò che ci ha costruito ..tutte le vittorie e i fallimenti fanno parte del nostro essere che siamo oggi, x ciò se ti piaci, ringrazia anche quelle persone che ti hanno ostacolato o che in qualche modo ti hanno reso la vita un po dura
Nessun male viene x nuocere, a meno che, ti becchi una pallottola in testa, ma anche in quel caso, dovesse esserci questo dettaglio , hai finito di menartela e addio alle tue sofferenze
Mettendo il tutto sul piano sentimentale, xkè soffrire quando le cose non girano nel verso che vorresti?
A volte si deve attendere, tenere pazienza e sperare che le cose migliorino, ovviamente se nlla succede di buono, tagliare la corda è la cosa migliore ..gira l'angolo e hai tutt'altro orizzonte
Ti torna in mente ancora il tuo vecchio partner?
Soluzione ..trovatene un altro, magari migliore e non ci pensi +
Quando sei fra le braccia di chi ti stima, degli altri te ne frega poco se non niente ma ripeto, il tuo cervello non lo comandi a schiocco di dita, a meno che sei Mandrake
Se qualcuno riesce, mi dica come fa, xkè il mio modo, è farmene una ragione e solo così ritorno in pace ..ciao
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dimipunk

dimipunk

45 anni, Trieste (Italy)

Miiiiii! Ma quanto mi piacciono questi vecchi articoli!!!!!!

Riprendendo il titolo, per molti non sarà difficile svuotare la mente. Non si può svuotare ciò che è già vuoto di per sé.........
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kassiopeo2

prima una bella vacanza rilassante

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Oltrelestremo

Oltrelestremo

38 anni, Bergamo (Italy)

...nn bisogna cancellare il passato, bisogna interpretarlo inmaniera positiva...
Cosa mi ha portato quella relazione? Cosa ho capito? Cosa ha cambiato in me? Quali cose belle mi ha lasciato?
Il passato passa...nel futuro viviamo al meglio ciò che adesso sappiamo ci fa star bene, magari nn facendo gli errori del passato,rischiandolo magari qualche compromesso...la vita continua e guardarsi indietro, piangersi addosso e vivere di ricordi ci impedisce solo di andare avanti e vivere cose nuove!
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giuliett

giuliett

52 anni, Napoli (Italy)

E’ impossibile annullare le varie esperienze della vita, che fanno parte di noi, inevitabilmente ritornano i ricordi. Dell’articolo condivido la parte iniziale e quella finale, perché sono considerazioni vere. La mente umana raccoglie conoscenze, conserva ricordi ed esperienze che non possono essere cancellati: è una capacità dell’intelletto custodirli, rielaborarli, evolverli e sublimarli, se così non fosse la vita sarebbe nulla, di emozioni e senza trasformazioni.


Esiste una possibilità di cambiamento dello stile di vita, non intesa come svuotamento della mente da ricordi, sensazioni, dispiaceri e gioie, ma piuttosto, come volontà di distacco da situazioni non piacevoli o da persone, che hanno potuto incidere in maniera prorompente e con cui non è stato fruttuoso condividere passaggi. Credo che quella possibilità sia data dalla capacità interiore dell’uomo, a volersi distaccare da situazioni e a dover tagliare col passato, quando è necessario, da relazioni ormai finite, per “riacquistare la voglia di lottare per il raggiungimento dei propri ideali e dei propri obiettivi, soprattutto quelli sentimentali”.


Talvolta quella possibilità viene assopita da paure, da incertezze, da sfiducia a ricominciare verso nuove esperienze.

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Tachipirigna

Tachipirigna

53 anni, Forlì-Cesena (Italy)

dimenticare il passato forse e' difficile, anche volendolo a volte e' impossibile ... ma puo' essere anche deleterio dimenticarlo.... che fare?
ricordarlo, scrutandone le cicatrici fa bene...le cicatrici rimaste rammentano errori da evitare e sono frutto di esperienze dolorose anche se di ferite rimarginate si tratta.
credo comunque che x ripartire e riprovare, si debba attuare una scelta difficile ma doverosa: quella di tralasciare il peso del trascorso x devolvere energia e positivita' agli eventi futuri, evitando inutili paragoni, aspettative fasulle e soprattutto il risentimento.
il risentimento uccide...e se nn uccide comunque tiene colui che lo prova, inevitabilmente ancorato al passato.
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romeo972

romeo972

47 anni, Bari (Italy)

Di solito la lettura arricchisce chi legge.
Francamente, con tutto il rispetto per la Signora Lovepedia che ha redatta questa notizia (non me ne voglia nessuno) , leggerla è per me svuotarmi la mente, per quanto è vacua di contenuto.

A dispetto delle apparenze, tuttavia, pure questa notizia, così come appare, potrebbe trovare la sua giusta ed efficace applicazione.
Perchè in una coppia non ripartire da zero, svuotando la mente attraverso la lettura di questa notizia?!
;bye
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corradocorrado

corradocorrado

64 anni, Rimini (Italy)

CIAO B, NOTTE

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very65

very65

54 anni, Roma (Italy)

Mi arrendo.... ;sigh ...' Notte chiara a te, Conrad.... ;smack  

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corradocorrado

corradocorrado

64 anni, Rimini (Italy)

CERTO CHE PER ARRIVARE A FARE QUESTO DA SOLI NON BASTA, NON è COME IL FAI DA TE', CI VUOLE UN SUPPORTO, O PIU' SUPPORTI ANCHE A SECNDO DEI CASI CHE SI AFFRONTANO, UN SPECIALISTA CERTO CHE CI DA' MEGLIO DELLE DRITTE,  MA ALLA FINE DIPENDE ANCHE DA QUEL CHE TROVIAMO?????  E QUESTO DIPENDE ANCHE DA NOI, SE SI VA' PER RINNOVARSI, O PER SCARICARE TUTTE QUELLE CATTIVERIE CHE LA VITA INVOLONTARIAMENTE, E GRAZIE ALLA NOSTRA IGNORANZA, CE L'HA APPICICATA COME UN FRANCOBOLLO?

ABBIAMO UN BEL BUCO NERO DA SCHIARIRE,E NON SEMPRE CI SI RIESCE, CHI INTRAPRENDE QUESTO VIAGGIO LO PORTA OLTRE A LUI STESSO, VERSO LA LIBERTA'- MENTALE- SPIRITUALE -CORPORIALE. DOVE IL SOFFIO DI UN RESPIRO TI FA VOLARE CON UN PIZZICO DI FOLLIA-SANA OLTRE LA SOGLIA DELLA 1'' VITA.

 

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corradocorrado

corradocorrado

64 anni, Rimini (Italy)

HOHOHOHHO,FINALMENTE!!!! è QUESTA LA VITA QUELLA VERA. . . . .  . .

LASCIARSI INDIETRO QUELLA VECCHIA, SIA COI BELLI E ANCHE COI BRUTTI PERIODI E RIUSCIRE A DARSI UNA SCROLLATA DA ARRUGINITI RANCORI,PERMETTE VIVERE UNA NUOVA VITA, TIPO 2'' VITA.  SPESSO Cè UN'EVENTO-DRASTICO CHE UCCIDE LA 1'VITA, RICRESCERLA RIBISOGNA PARTIRE DA ZERO ED IL BAGAGLIO DI ESPERIENZE AIUTA PER RIMOBELLARSELA A SECONDO ANCHE DI COME NOI SIAMO FATTI, NELL'ACCETAZIONE CAUSE ED EFFETTI.

HO SCITTO TEMPO FA DELLA MORTE-TITANICA APPARENTE, E SE BENCHè SONO PASSATI 22 ANNI NON FINISCO MAI DI PALIRE LA MENTE RIMODELLANDOMI,  I VECCHI MODI DI FARE A VOLTE MI PORTANO INDIETRO,AVENDONE COMPORTAMENTI QUASI SIMILI, A VOLTE MI CHIEDO; DI COMè FACILE RIMANERE COSI;..(.STUPIDO-ARRUGINITO?)

QUESTO INFLUENZA ANCHE SULLA SCELTA DI UNA COMPAGNA, CHE ANCHE LEI DEVE ESSERE NELLA STESSA PORTATA..     RIACQUISTANDO NON LA VOGLIA DI LOTTARE , MA QUELLA DI VIVERE, MA SE LA VITA NE DIVENTA UNA LOTTA NE USCIAMO STREMATI , . . . . MA SE L'AFFRONTIAMO CON RINNOVAMENTO SPIRITUALE RIFERITO A NOI STESSI SENZA GIRI E SENZA RAGGIRI DI PAROLE E DI PENSIERI ALLORA RIUSCIREMMO AD ESSERE NOI STESSI FINO IN FONDO, CON UNA NUOVA ETICA-D'IDENTITA' COMPORTAMENTALE.

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brillantenotte

resettare la mente si puo',,,ma cio' nn vuol dire che per incanto si scaccia il passato oppure le esperienze negative,,,quelle restano in un angolino del cuore,sn cicatrici.la vita e come i vagoni di un treno...nn ti capita mai lo stesso..il cambiamento ,la rinascita ,la fiducia,prospettive nuove,,,sn possibili ,basta avere  volonta' e determinazione,,,ricominciare si puo' ,,in ogni momento ,,,senza frustazioni,,,se si cresce e' grazie alle esperienze brutte,,,solo dopo ,,riesci a capire che vuoi il meglio,che puoi,,,,, ;bye ;^^

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Elita

Elita

56 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

@mormone....

se sono peggiori degli uomini non lo so credimi, dato che uomini e donne hanno psicologie diverse tra loro, anche nel manifestare certe frustrazioni  .....ne conosco di donne come dici tu,ma  non hanno niente a che fare con le donne di qui dentro,ma  conosco personalmente ! No comment ,anche se detto da una donna suona alquanto male ! Invece ,per quanto riguarda i maschietti, molti sono codardi e preferiscono colpire da "dietro le quinte" tutelati dall'anonimato .

Scappooooooooooooooooo !!!!  ;bye

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mormone

@elita

"Ed a proposito di liberare la mente per ripartire da capo,magari dopo una separazione .......pregherei a queste persone, di non scaricare le loro frustazioni da dietro un monitor ,verso degli innocenti  che non vi conoscono e non conoscono niente di voi  ,offendendoli,giudicandoli e sputando sentenze così di punto in bianco  senza che ques'ultimi vi abbiano rivolto la parola !!!!! Non è loro la colpa del vostro stato d'animo e del vostro vissuto"

BINGO, come non condividere?Aggiungo io, soprattutto le donne, so che non sarai d'accordo, ma sono le peggiori in questo senso

;bye

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Elita

Elita

56 anni, Pesaro e Urbino (Italy)

...già....,come ripartire da zero svuotando la mente ! 

Tutti abbiamo i nostri scheletri nell'armadio,che a volte escono inevitabilmente e ci riportano alla mente  situazioni vissute e ricordi spiacevoli,che prevalgono per la maggiore  a quelli che ci hanno fatto emozionare e gioire. 

Come è già stato detto,non si può cancellare il nostro passato,perchè probabilmente ,quello che siamo oggi,è anche  grazie al nostro vissuto ,sia positivo che non . Gli errori e le esperienze negative,aiutano a crescere e far in modo di non ripetere gli stessi sbagli . Aiutano di sicuro  a capire chi NON vogliano nel nostro mondo ! 

Non credo esista un modo per poter ripartire da capo liberando la mente definitivamente ,ma dobbiamo far in modo di convivere con il nostro vissuto ,guardandolo da altre prospettive,cogliendo anche il buono che in lui c'è stato ,ma soprattutto guardando avanti, e ripetersi spesso davanti allo specchio" IL MEGLIO DEVE ANCORA VENIRE" . Niente è più potente della nostra forza di volontà ,altro che strizzacervelli e cure che rimbecillisce il soggetto rincoglionendolo ! 

Ed a proposito di liberare la mente per ripartire da capo,magari dopo una separazione .......pregherei a queste persone, di non scaricare le loro frustazioni da dietro un monitor ,verso degli innocenti  che non vi conoscono e non conoscono niente di voi  ,offendendoli,giudicandoli e sputando sentenze così di punto in bianco  senza che ques'ultimi vi abbiano rivolto la parola !!!!! Non è loro la colpa del vostro stato d'animo e del vostro vissuto  ! Questo lo dico anche a proposito di una sfilza di mess privati  ricevuti da un utente qui dentro.....roba da matti.......bah.......... 

Buona giornata a tutti !  ;bye

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